Cần cung cấp đủ magiê cho trẻ
30/05/2021
989
Magiê là khoáng chất cần thiết cho sự phát triển thể lực và trí tuệ của trẻ. Thiếu magiê trẻ sẽ chậm lớn, hệ thống thần kinh và bắp thịt hoạt, ...
Thực phẩm nóng – lạnh theo quan điểm Đông y
12/04/2021
982
Với những tác động của dinh dưỡng với sức khỏe như ngày nay thì mọi người đều đang cố gắng tìm cho mình một chế độ ăn uống cân bằng và khoẻ mạnh hơn....
Trong y học hiện đại có quan niệm về thực phẩm nóng – lạnh hay không?
12/04/2021
880
Y học cổ truyền có khái niệm về thực phẩm hàn – nhiệt (nóng – lạnh) và ăn uống phải phù hợp với cơ địa. Vậy trong y học hiện đại có tồn tại khái niệm tương ...
Uống cà phê trước khi tập thể dục có thể giúp đốt cháy nhiều chất béo hơn
13/04/2021
757
Caffeine là một chất kích thích xuất hiện tự nhiên trong hạt cà phê, lá trà và hạt ca cao. Nước tăng lực, đồ ăn nhẹ và nhiều loại thực phẩm...
Cacao giúp bảo vệ trái tim trong những lúc căng thẳng
13/04/2021
703
Theo một nghiên cứu mới đây, việc tăng cường tiêu thụ các thực phẩm chứa flavanols - một chất xuất hiện tự nhiên trong trái cây và rau quả....
